札幌ダイエット通信!加圧式トレーニングのやり方【札幌/宮の森/円山インパクトジム】
2022/08/19
札幌ダイエット通信!加圧式トレーニングのやり方【札幌/宮の森/円山インパクトジム】
コロナ禍で運動不足、夏までに身体を変えたい!
しかし、できる限り手っ取り早く、
効率良く成果を出したいというのが本音!
そこで、トレーニングの最大効率化を図れるのが
“加圧式トレーニング”なのです。
加圧式トレーニングのやり方
加圧トレーニングとは、
腕や脚の付け根の部分を専用のベルトで加圧除圧し、
適切に血流制限をした状態で行うトレーニングのことです。
血流制限状態を作り、筋肉の収縮を促すことで大量の乳酸を発生させ、
その際に、アドレナリンや成長ホルモンが分泌され、
結果的に短時間で強烈な効果を得ることができます。
実際に、加圧トレーニングをしたい方は、
是非、札幌市宮の森インパクトジムで受けられるのでお気軽にご連絡ください!
札幌市中央区宮の森インパクトジムの特徴
▶︎発汗作用抜群の“溶岩個室”
▶︎電気で筋肉を刺激する“E M Sトレーニング
これらにより究極のデトックス美容が実現されています。
札幌市中央区宮の森インパクトジムでダイエット!
札幌市宮の森インパクトジムでは、
☆運動初心者の方大歓迎!
☆夏に向けてウエストを引き締めたい!
☆冬に貯めた脂肪を落としたい!
☆タプタプの二の腕が気になる!
☆コロナ禍で免疫力を付けたい!
☆運動不足で体力が落ちてきた!
☆カラダを動かしたい! など
お客様の一人一人のお悩みに寄り添いながら、
最適なトレーニングプログラムを作成させて頂きます。
溶岩浴で”美しい汗”をかき30分の”時短トレーニング”で”体質改善”をすることが可能です。その為、職業柄忙しい方でも続けられます。
少しでも気になる方は、無料カウンセリングや体験トレーニングをおすすめします!
無料カウンセリング/体験トレーニング
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インパクトジムでは、皆様のご連絡を、心からお待ちしています。
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土曜日 9:00〜18:00
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【EMSトレーニング 加圧トレーニング 寝るトレ電磁パルス パーソナルトレーニング】
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西28丁目駅より徒歩5分 無料駐車場完備
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北海道札幌市中央区宮の森1条6丁目5-1 M1.6ビル2F
電話番号 : 011-612-1270
自分磨きからはじめる婚活サロンGYMCON(ジムコン)
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