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札幌ダイエット通信！札幌市で栄養指導を受けながらダイエットしたい方

 

札幌市円山・宮の森のパーソナルジム【インパクトジム】 です。

ダイエットに必要不可欠なのは、運動と食事の両立です。

インパクトジムでは、トレーニングはもちろん、栄養指導も行っています。

 

正しい、食事をしないと、一時的にダイエットに成功したように見えるかもしれませんが、リバウンドしやすいカラダになってしまします。

 

悪い例）1日一食ダイエット

 

摂取カロリーが抑えられるので、カラダの体重は落ちてきます。

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体重は落ちますが、栄養が入ってこないので、筋肉も落ちてしまします。

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代謝の悪いカラダを作っていきます。

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3食に戻した時に、代謝が悪くなっているので、食べても消費されず、体重が増加します。

 

みんさん、こんなダイエットを繰り返していませんか？

 

インパクトジムでは
◆３食健康的な食事でボディメイク◆

わたしたちの身体は食べたものからつくられます。カラダ作りに必要な栄養素や時間帯を知り、賢く食べることは美容と健康には不可欠です。カラダに良い食事を選んでいくことが大切です。

 

【LINE@で食事管理のアドバイス】

・腸内環境を整える善玉菌を増やす食事

・炭水化物は抜かない

・カラダを温める食事など

将来継続してできることを、ヒヤリングしながら指導していきます。
飲み過ぎてしまうこと、食べすぎてしまうことは誰にでもあります。もしそうなっても、次の日の食事のとり方や方法で挽回できますから楽しみながら、自分にあった食生活を見つけることが大切です。

 

 

【札幌/宮の森/円山】ダイエットや体質改善ができるパーソナルトレーニングジム！

 

札幌市中央区宮の森インパクトジムの特徴

 

▶︎完全マンツーマンのトレーニング指導

▶︎発汗作用抜群の“溶岩個室”

▶︎電気で筋肉を刺激する“E M Sトレーニング

▶︎加圧トレーニング資格保有トレーナー在中

これらにより究極のデトックス美容が実現されています。

 

札幌市中央区宮の森インパクトジムでダイエット！

 

札幌市宮の森インパクトジムでは、

☆運動初心者の方大歓迎！

☆夏に向けてウエストを引き締めたい！
☆冬に貯めた脂肪を落としたい！
☆タプタプの二の腕が気になる！
☆コロナ禍で免疫力を付けたい！
☆運動不足で体力が落ちてきた！
☆カラダを動かしたい！ など

 

お客様の一人一人のお悩みに寄り添いながら、

最適なトレーニングプログラムを作成させて頂きます。

溶岩浴で”美しい汗”をかき30分の”時短トレーニング”で”体質改善”をすることが可能です。その為、職業柄忙しい方でも続けられます。

少しでも気になる方は、無料カウンセリングや体験トレーニングをおすすめします！

 

無料カウンセリング／体験トレーニング

 

まずは、お気軽にお問い合わせください。お電話・無料オンラインカウンセリング・公式LINEなどで、お問合せできます。
インパクトジムでは、皆様のご連絡を、心からお待ちしています。

 

お電話でのご予約

受付時間 平日 10:00〜21:00
土曜日 9:00〜18:00
※セッション中は、電話に出れないことがあります。

 

WEB予約はこちらから

無料オンライン相談(zoom/Line)・体験トレーニング（3300円）の
ご予約は24時間、WEBからご予約できます。所要時間３分程度でご予約が完了できます。

 

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相談内容を送って下さい。後日スタッフからメッセージ上でご返信します。

 

【EMSトレーニング　加圧トレーニング　寝るトレ電磁パルス　パーソナルトレーニング】

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