【札幌】子供向け「食べてみようかな」と思わせる栄養指導とは

札幌パーソナルジムが考える子供向け「食べてみようかな」と思わせる栄養指導とは　

 

札幌市円山・宮の森のパーソナルジム【インパクトジム】 です。

 

「少食の子でも、好き嫌いがある子でも、食事が進む方法」をご紹介します。

 

子育て中の保護者の方、「その方法って？」気になりますね！

 

好き嫌いが多い子でも、食べず嫌いがある子でも

「本当は食べてみたいという気持ちがある」と考えています。

皆さんの小さい時、思い出してみて下さい。

少なからず、好奇心はあったけど食べられなかったものはありませんか？

 

その隠された気持ちを、子供と関わりながら見つけていきましょう。

 

例えば、１年生の給食で出された冷凍みかん

「酸っぱいから嫌だ」「冷たいから食べたくない」と何人かいうかもしれません。

 

その1年生の興味を引くために、どうしますか？

 

「みかんはあたたかくなると、甘くなるので確かめてみよう」

とみかんを半分に割って、半分はそのまま、もう半分は房をひとつずつバラしてみました。

 

デザートのタイミングで、1年生は少し冷えたみかんと、あたたかいみかんを食べ比べします。

 

どうですか？食事に関心を持って、味を確かめて食べられるようになります。

 

ビタミンCが豊富だから、食べなさい！と言っても、小学校1年生には通用しませんね！

 

食材ひとつひとつ、どんなことに興味や関心が持てるのか、大人がしっかり考えて楽しんで食べられるように工夫することが、栄養バランスの取れた食事に近づくのではないでしょうか？

 

【札幌/宮の森/円山】ダイエットや体質改善ができるパーソナルトレーニングジム！

 

札幌市中央区宮の森インパクトジムの特徴

 

▶︎完全マンツーマンのトレーニング指導

▶︎発汗作用抜群の“溶岩個室”

▶︎電気で筋肉を刺激する“E M Sトレーニング

▶︎加圧トレーニング資格保有トレーナー在中

これらにより究極のデトックス美容が実現されています。

 

札幌市中央区宮の森インパクトジムでダイエット！

 

札幌市宮の森インパクトジムでは、

☆運動初心者の方大歓迎！

☆夏に向けてウエストを引き締めたい！
☆冬に貯めた脂肪を落としたい！
☆タプタプの二の腕が気になる！
☆コロナ禍で免疫力を付けたい！
☆運動不足で体力が落ちてきた！
☆カラダを動かしたい！ など

 

お客様の一人一人のお悩みに寄り添いながら、

最適なトレーニングプログラムを作成させて頂きます。

溶岩浴で”美しい汗”をかき30分の”時短トレーニング”で”体質改善”をすることが可能です。その為、職業柄忙しい方でも続けられます。

少しでも気になる方は、無料カウンセリングや体験トレーニングをおすすめします！

 

無料カウンセリング／体験トレーニング

 

まずは、お気軽にお問い合わせください。お電話・無料オンラインカウンセリング・公式LINEなどで、お問合せできます。
インパクトジムでは、皆様のご連絡を、心からお待ちしています。

 

お電話でのご予約

受付時間 平日 10:00〜21:00
土曜日 9:00〜18:00
※セッション中は、電話に出れないことがあります。

 

WEB予約はこちらから

無料オンライン相談(zoom/Line)・体験トレーニング（3300円）の
ご予約は24時間、WEBからご予約できます。所要時間３分程度でご予約が完了できます。

 

公式 LINEで相談

LINE＠へ友達追加をお願いします。
相談内容を送って下さい。後日スタッフからメッセージ上でご返信します。

 

【EMSトレーニング　加圧トレーニング　寝るトレ電磁パルス　パーソナルトレーニング】

 

営業日　平日 10:00-21:00 / 土曜祭日 9:00-18:00 定休日日曜

西28丁目駅より徒歩５分 無料駐車場完備