予備２

札幌ダイエット通信！体質改善したい30代女性

 

札幌市円山・宮の森のパーソナルジム【インパクトジム】 です。

 

どうもカラダが30歳をすぎてから、生活習慣を変えていないのに、太りやすくなってきた。

そう感じる方が、多いいと思います。年齢とともに、基礎代謝が落ちてくるので、同じ食事量を摂取していても、少しずつ体重が増えて、気づいたら10kgも増えているというケースも多くみます。

 

体質改善をするには、運動やトレーニングをして筋量をあげなければいけません。

好きな運動を少しずつ増やしていきましょう！

 

食事も見直す必要が出てきます。カロリーが多くなる油物の量を減らしたり、１日の摂取エネルギーをコントロールしなければいけません。

 

インパクトジムでは、ひとりひとりに合った食事や量もアドバイスしながら、トレーニングを通して、体質改善をしていきます。

 

どうすればいいのかわからない方いましたら、お気軽にご連絡いただければと思います。

 

トレーニングはしたくないけど、栄養指導を受けてみたいという方もいるかもしれません。初回は無料で行っています。オンラインカウンセリングも実施していますので、お気軽にお問い合わせ下さい。

 

【札幌/宮の森/円山】ダイエットや体質改善ができるパーソナルトレーニングジム！

 

札幌市中央区宮の森インパクトジムの特徴

 

▶︎完全マンツーマンのトレーニング指導

▶︎発汗作用抜群の“溶岩個室”

▶︎電気で筋肉を刺激する“E M Sトレーニング

▶︎加圧トレーニング資格保有トレーナー在中

これらにより究極のデトックス美容が実現されています。

 

札幌市中央区宮の森インパクトジムでダイエット！

 

札幌市宮の森インパクトジムでは、

☆運動初心者の方大歓迎！

☆夏に向けてウエストを引き締めたい！
☆冬に貯めた脂肪を落としたい！
☆タプタプの二の腕が気になる！
☆コロナ禍で免疫力を付けたい！
☆運動不足で体力が落ちてきた！
☆カラダを動かしたい！ など

 

お客様の一人一人のお悩みに寄り添いながら、

最適なトレーニングプログラムを作成させて頂きます。

溶岩浴で”美しい汗”をかき30分の”時短トレーニング”で”体質改善”をすることが可能です。その為、職業柄忙しい方でも続けられます。

少しでも気になる方は、無料カウンセリングや体験トレーニングをおすすめします！

 

無料カウンセリング／体験トレーニング

 

まずは、お気軽にお問い合わせください。お電話・無料オンラインカウンセリング・公式LINEなどで、お問合せできます。
インパクトジムでは、皆様のご連絡を、心からお待ちしています。

 

お電話でのご予約

受付時間 平日 10:00〜21:00
土曜日 9:00〜18:00
※セッション中は、電話に出れないことがあります。

 

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ご予約は24時間、WEBからご予約できます。所要時間３分程度でご予約が完了できます。

 

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