10

札幌パーソナルジムトレーナーからお正月太り解消全身運動を学ぼう！

 

明けましておめでとうございます。

札幌中央区にあるインパクトジムです。

 

本日は、お正月太りに効果的な全身運動を紹介します。

 

バービージャンプをしたいのですが、マンションでジャンプが

できないという方もいると思いますので、ジャンプしないで

その代わりに腕立て伏せをしています。

45秒の動画で紹介していますが、できなければ20秒や30秒から

初めても大丈夫です。

 

できるかたは、45秒×３セット　3分程度で効果抜群です。

15000人のフォロワーがいるtiktokで紹介していますので、

そちらからご覧ください。

 

 

@impactgym 正月太り解消トレーニング #お腹痩せ #下腹部 #札幌#ジム#EMS#電磁パルス #パーソナルトレーニング札幌#筋トレ女子＃パーソナル＃ジム＃やせたい＃加圧＃EMS＃ダイエット＃女性＃30代＃40代＃中央区＃円山＃ストレッチ#美容＃マッサージ＃お尻＃痩身#PremiereRush ♬ Monody (feat. Laura Brehm) - TheFatRat

 

 

 

 

札幌市中央区宮の森インパクトジムでダイエット！

 

札幌市宮の森インパクトジムでは、

☆運動初心者の方大歓迎！

☆ダイエットしてウエストを引き締めたい！
☆余分な脂肪を落としたい！
☆タプタプの二の腕が気になる！
☆コロナ禍で免疫力を付けたい！
☆運動不足で体力が落ちてきた！
☆カラダを動かしたい！ 

☆慢性的な腰痛がある方　など

 

お客様の一人一人のお悩みに寄り添いながら、

最適なトレーニングプログラムを作成させて頂きます。

溶岩浴で”美しい汗”をかき30分の”時短トレーニング”で”体質改善”をすることが可能です。その為、職業柄忙しい方でも続けられます。

少しでも気になる方は、無料カウンセリングや体験トレーニングをおすすめします！

 

無料カウンセリング／体験トレーニング

 

まずは、お気軽にお問い合わせください。お電話・無料オンラインカウンセリング・公式LINEなどで、お問合せできます。
インパクトジムでは、皆様のご連絡を、心からお待ちしています。

 

お電話でのご予約

受付時間 平日 10:00〜21:00
土曜日 9:00〜18:00
※セッション中は、電話に出れないことがあります。

 

WEB予約はこちらから

無料オンライン相談(zoom/Line)・体験トレーニング（3300円）の
ご予約は24時間、WEBからご予約できます。所要時間３分程度でご予約が完了できます。

 

公式 LINEで相談

LINE＠へ友達追加をお願いします。
相談内容を送って下さい。後日スタッフからメッセージ上でご返信します。

 

【EMSトレーニング　加圧トレーニング　寝るトレ電磁パルス　パーソナルトレーニング】

 

営業日　平日 10:00-21:00 / 土曜祭日 9:00-18:00 定休日日曜

西28丁目駅より徒歩５分 無料駐車場完備