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札幌パーソナルジム｜天気とカラダの不調【豆知識】

 

「気温が低いと関節が痛む」「気圧低下で調子が悪い」

こんなお悩みありませんか？

 

本日は、天気と体の不調との関係をまとめていきます。

 

天気とカラダの不調関係

 

天気が悪い日に痛みやすい部位は

 

1位　腰部

2位　下部

3位　肩・上肢

 

1位である腰痛の羅病期間が10年以上の方は、

10年以下の方と比べて、気象変化による疼痛症状に敏感です。

 

気温と気圧が低い時は、特に注意です。

札幌もまだ肌寒いので、防寒対策をしっかりできると良いですね！

 

札幌市中央区宮の森インパクトジムでダイエット！

 

札幌市宮の森インパクトジムでは、

☆運動初心者の方大歓迎！

☆ダイエットしてウエストを引き締めたい！
☆タプタプの二の腕が気になる！
☆コロナ禍で免疫力を付けたい！　など

 

お客様の一人一人のお悩みに寄り添いながら、

最適なトレーニングプログラムを作成させて頂きます。

溶岩浴で”美しい汗”をかき30分の”時短トレーニング”で”体質改善”をすることが可能です。その為、職業柄忙しい方でも続けられます。

少しでも気になる方は、無料カウンセリングや体験トレーニングをおすすめします！

 

無料カウンセリング／体験トレーニング

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【EMSトレーニング　加圧トレーニング　寝るトレ電磁パルス　パーソナルトレーニング】

 

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