札幌パーソナルジムで”パーソナルストレッチ”
2023/04/06
手ぶらで体験！ご予約はこちら札幌パーソナルジムで”パーソナルストレッチ”・身体の疲労を回復させたい・肩こり、腰痛が気になる・姿勢を改善したいこのようなお悩みありませんか？札幌宮の森インパクト…
札幌パーソナルジム｜トレーニングの効果をより高める方法
2023/04/05
手ぶらで体験！ご予約はこちら札幌パーソナルジム｜トレーニングの効果をより高める方法筋トレの効果を上げるため大切なのが、狙った部位の筋肉をしっかりと動かすことです。筋肉と脳をつなぐ神経には、…
札幌パーソナルジムで加圧トレーニング
2023/04/04
手ぶらで体験！ご予約はこちら札幌パーソナルジムで加圧トレーニング こんにちは！札幌中央区宮の森にあるインパクトジムです。 当ジムでは加圧トレーニングを行なっています。 みなさんご存知かと思い…
札幌パーソナルジムで体幹トレーニング
2023/04/03
手ぶらで体験！ご予約はこちら札幌パーソナルジムで体幹トレーニング こんにちは！札幌中央区宮の森にあるインパクトジムです。 雪解けも進み、春が近づいてきました。 そろそろ、ゴルフや野球がしたく…
札幌パーソナルジム テクニカルプライズ１回目結果
2023/04/02
手ぶらで体験！ご予約はこちら札幌パーソナルジムテクニカルプライズ１回目結果こんにちは！札幌宮の森インパクトジム五十嵐です。 2023年3月26日、テイネハイランドスキー場でテクニカルの試験を 受けて…
札幌ダイエットジム｜睡眠の重要性
2023/04/01
手ぶらで体験！ご予約はこちら札幌ダイエットジム｜睡眠の重要性ダイエットでは、「お食事」「運動」「睡眠」の3大要素が大切です。この中でも重要度が高いものは「睡眠」です。私たちの体は、無意識に呼…
札幌パーソナルジム｜天気とカラダの不調【豆知識】
2023/03/31
手ぶらで体験！ご予約はこちら札幌パーソナルジム｜天気とカラダの不調【豆知識】「気温が低いと関節が痛む」「気圧低下で調子が悪い」こんなお悩みありませんか？本日は、天気と体の不調との関係をまと…
札幌パーソナルジムトレーナーによるヒップアップ講座【ヒップリフト-お尻上部-】
2023/03/30
手ぶらで体験！ご予約はこちら札幌パーソナルジムトレーナーによるヒップアップ講座【ヒップリフト-お尻上部-】いつも札幌中央区インパクトジムのブログをご愛顧頂きありがとうございます。今回は、札幌…
札幌パーソナルジムトレーナーによるヒップアップ講座【バックキック】
2023/03/29
手ぶらで体験！ご予約はこちら札幌パーソナルジムトレーナーによるヒップアップ講座【バックキック-お尻上部-】いつも札幌中央区インパクトジムのブログをご愛顧頂きありがとうございます。今回は、札幌…
札幌パーソナルジムのトレーナーがTAG RUGBYやってみた！
2023/03/27
手ぶらで体験！ご予約はこちら札幌パーソナルジムのトレーナーがTAGRUGBYやってみた！こんにちは、札幌中央区宮の森のインパクトジム五十嵐です。私の住まいが豊平区であり、少年野球のボランティアをや…
