札幌パーソナルジム|動脈効果が心配な方の食品選びのポイント 2022/10/21 手ぶらで体験!ご予約はこちら札幌パーソナルジム|動脈効果が心配な方の食品選びのポイントこんにちは!!札幌円山にあるインパクトジムです。本日は動脈硬化を心配されている方にオススメの食品選びの…
札幌パーソナルジム-筋トレは痩せるだけじゃない- 2022/10/17 手ぶらで体験!ご予約はこちら札幌パーソナルジム-筋トレは痩せるだけじゃない-「筋肉は脂肪よりも重い」というのは、一般的に知られていることです。重いけど、脂肪よりも表面積が小さいから、筋肉が多…
札幌ダイエット通信!女性必見”ながらエクササイズダイエット” 2022/10/16 手ぶらで体験!ご予約はこちら札幌ダイエット通信!女性必見”ながらエクササイズダイエット”ダイエットのペースを始めから飛ばしすぎて、すぐに挫折してしまう!そんな方におすすめなのが、”ながらエクサ…
札幌ダイエット通信!ダイエットの落とし穴は◯◯! 2022/10/15 手ぶらで体験!ご予約はこちら札幌ダイエット通信!ダイエットの落とし穴は◯◯!頑張っているのに痩せられない場合は”小麦”のせいかも?ダイエットの際に、一定の割合で小麦に含まれているグルテンが体質…
札幌パーソナルジム/人生100年時代に向けて健康寿命を伸ばそう! 2022/10/12 手ぶらで体験!ご予約はこちら札幌パーソナルジム/人生100年時代に向けて健康寿命を伸ばそう!人生100年時代とは?100年時代とは、「寿命が(100年前後まで)今後伸びてくに当たって、個々がライフコース…
札幌ダイエット通信!女性必見!知らないと怖いロコモティブシンドローム(運動器症候群)って!? 2022/10/07 手ぶらで体験!ご予約はこちら札幌ダイエット通信!女性必見!知らないと怖いロコモティブシンドローム(運動器症候群)って!?ロコモティブシンドロームとは加齢に伴う筋力の低下や関節や脊椎の病気、…
札幌ダイエット通信!女性の悩み解消!スマホをいじりながらでも股関節周りを強化! 2022/10/06 手ぶらで体験!ご予約はこちら札幌ダイエット通信!女性の悩み解消!スマホをいじりながらでも股関節周りを強化!・年を重ねるごとに腰が痛くなってきた・近頃、体がむくんできた・周りから姿勢が悪いと…
札幌パーソナルジムで女性ダイエット成功者続出!?健康的なダイエット方法 2022/10/04 手ぶらで体験!ご予約はこちら札幌パーソナルジムで女性ダイエット成功者続出!?健康的なダイエット方法健康的に痩せる為には、①適切な目標設定②1日のおよその総消費カロリーを把握③1日のおよその摂取カ…
札幌ダイエット通信!女性に嬉しい!札幌宮の森円山パーソナルジムの溶岩浴でストレッチをしてみませんか? 2022/10/02 手ぶらで体験!ご予約はこちら札幌ダイエット通信!女性に嬉しい!札幌宮の森円山パーソナルジムの溶岩浴でストレッチをしてみませんか?前回はあまり知られてはいないストレッチの効果についてまとめて…
札幌ダイエット通信!女性に嬉しい効果が沢山!あまり知られてはいないストレッチの効果 2022/10/01 手ぶらで体験!ご予約はこちら札幌ダイエット通信!女性に嬉しい効果が沢山!あまり知られてはいないストレッチの効果・病気の予防近年問題視されている「生活習慣病」を予防するためにも、ストレッチは…