予備１１

札幌パーソナルジム｜生活習慣病で５つ目に大事なこと

 

こんにちは！インパクトジムです。

 

生活習慣病の５つ目の要因として喫煙があげられます。

 

タバコによる健康被害は、国内外の多数の科学的知見により因果関係が

示されています。

 

具体的には喫煙は、がん・循環器疾患・慢性閉塞性肺疾患などの呼吸器疾患、

糖尿病、周産期の異常などの原因です。

 

受動喫煙も、虚血性心疾患・肺がんに加え、乳幼児の喘息や呼吸器感染症、

乳幼児突然死症候群などの原因になります。

 

ここ最近は、分煙も相当進み、室内の分煙から、外に移動しているところも

多くなってきました。

 

筋肉をつける上でも、喫煙は筋肉を動かす際に酸素が必要不可欠となるのですが、

喫煙によってそれを阻害する活性酸素というものが溜まり、血中の酸素濃度が

低くなってしまうと、パワーが低下したり、回復が追いつかなくなったり、

すぐに疲れてしまったりなどの筋トレにもよくないことがわかっています。

 

札幌市中央区宮の森インパクトジムの特徴

 

▶︎発汗作用抜群の“溶岩個室”

▶︎電気で筋肉を刺激する“E M Sトレーニング

 

これらにより究極のデトックス美容が実現されています。

 

札幌市中央区宮の森インパクトジムでダイエット！

 

札幌市宮の森インパクトジムでは、

☆運動初心者の方大歓迎！

☆夏に向けてウエストを引き締めたい！
☆冬に貯めた脂肪を落としたい！
☆タプタプの二の腕が気になる！
☆コロナ禍で免疫力を付けたい！
☆運動不足で体力が落ちてきた！
☆カラダを動かしたい！ 

☆慢性的な腰痛がある方　など

 

お客様の一人一人のお悩みに寄り添いながら、

最適なトレーニングプログラムを作成させて頂きます。

溶岩浴で”美しい汗”をかき30分の”時短トレーニング”で”体質改善”をすることが可能です。その為、職業柄忙しい方でも続けられます。

少しでも気になる方は、無料カウンセリングや体験トレーニングをおすすめします！

 

無料カウンセリング／体験トレーニング

 

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