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札幌パーソナルジム|体内をクレンズする細胞リセットダイエット「ファスティング」とは？

 

疲れた消化器官を休めせ、体の中をクレンズ！

 

ファスティングとは、一定の期間固形物の摂取をしないことで体の中を

大掃除（クレンズ）することです。

 

現代人は、食事などから取り入れた食品添加物、残留農薬などの有害物質、

また高タンパク・高脂肪食品の食べ過ぎなどにより、消化器官は疲れ切っており

悲鳴を上げているのが現実です。

 

古来、断食は宗教的な儀式や精神的修行の一形式として行われてきました。

それが、近年病気の治療や健康増進として、欧米でも脚光を浴び、科学的な

研究も盛んに行われるようになりました。

 

「ファスティング」の真の目的は？

単に食事をとらないことで摂取カロリーを抑え、痩せるだけを目的にしたものでは

ありません。

一定期間固形物を摂取しないことで、このような疲れた消化器官を休ませ、腸内環境を

整え、アミラーゼやリパーゼなどの消化吸収するための酵素（消化酵素）を温存させ

これにより停滞していた代謝酵素（細胞分裂や解毒などの生命活動をコントロールする酵素）

を一気に活性化させ、毒素の排泄力を高め、汚れた細胞をリセットする、注目の美容・健康メソッドです。

 

今、話題のファスティングは、主に野菜や野草のエキスを糖質による発酵抽出で完成

させた、植物発酵飲料を用いながら行うもので、完全な絶食ではありません。

必要最低限のカロリー・ミネラル・ビタミンを補給できるため、無理なく行うことが

できるのが特徴で。

 

ご興味のある方は、インパクトジムまでご相談ください。

 

札幌市中央区宮の森インパクトジムでダイエット！

 

札幌市宮の森インパクトジムでは、

☆運動初心者の方大歓迎！

☆夏に向けてウエストを引き締めたい！
☆冬に貯めた脂肪を落としたい！
☆タプタプの二の腕が気になる！
☆コロナ禍で免疫力を付けたい！
☆運動不足で体力が落ちてきた！
☆カラダを動かしたい！ 

☆慢性的な腰痛がある方　など

 

お客様の一人一人のお悩みに寄り添いながら、

最適なトレーニングプログラムを作成させて頂きます。

溶岩浴で”美しい汗”をかき30分の”時短トレーニング”で”体質改善”をすることが可能です。その為、職業柄忙しい方でも続けられます。

少しでも気になる方は、無料カウンセリングや体験トレーニングをおすすめします！

 

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