札幌パーソナルジムでファスティングダイエット

札幌パーソナルジムでファスティングダイエット

 

ファスティングとは？

 

ファスティングとは、英語で”断食”のことを言います。

つまり、体内を大掃除するということです。

 

現代人は、食事などから摂り入れた食品添加物、残留農薬などの有害物質、

また高タンパク質・高脂肪食品の食べ過ぎなどにより、消化期間は疲れ切っており、

悲鳴を挙げているのが実状です。

 

ファスティングの真の目的とは？

 

ファスティングとは、単に食事を取らないことで摂取カロリーを抑え、

痩せるだけを目的としたものではありません！

 

一定期間固形物を摂取しないことで、

疲れた消化器官を休ませて腸内環境を整え、

アミラーゼやリパーゼなどの消化吸収するための酵素を温存させ、

これにより停滞していた代謝酵素を一気に活性化させ、毒素の排出力を高め、汚れた細胞をリセットするメゾットです！

 

ファスティングは

ただがむしゃらに食べ物を我慢するわけなく、

いくつかのルールがあるため、

やり方をしっかり把握して行うことがより効果UPにつながります！

 

インパクトジムにてレクチャーしますので、

無理なく健康的にファスティングダイエットを進めることが可能です！

 

札幌市中央区宮の森インパクトジムでダイエット！

 

札幌市宮の森インパクトジムでは、

☆運動初心者の方大歓迎！

☆ダイエットしてウエストを引き締めたい！
☆余分な脂肪を落としたい！
☆タプタプの二の腕が気になる！
☆コロナ禍で免疫力を付けたい！
☆運動不足で体力が落ちてきた！
☆カラダを動かしたい！ 

☆慢性的な腰痛がある方　など

 

お客様の一人一人のお悩みに寄り添いながら、

最適なトレーニングプログラムを作成させて頂きます。

溶岩浴で”美しい汗”をかき30分の”時短トレーニング”で”体質改善”をすることが可能です。その為、職業柄忙しい方でも続けられます。

少しでも気になる方は、無料カウンセリングや体験トレーニングをおすすめします！

 

無料カウンセリング／体験トレーニング

 

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インパクトジムでは、皆様のご連絡を、心からお待ちしています。

 

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