札幌ダイエットジム| ソイ?ホエイ?プロテインあなたはどっち? 2023/04/17 手ぶらで体験!ご予約はこちらソイ?ホエイ?プロテインあなたはどっち?皆さん、こんにちは!いつもインパクトジムのブログをご愛顧頂きありがとうございます。本日は、・ソイプロテイン・ホエイプロテ…
札幌ダイエットジム|バナナは痩せ食材!? 2023/04/13 手ぶらで体験!ご予約はこちら札幌ダイエットジム|バナナは痩せ食材!?「バナナは糖質があるから太る」「バナナは甘いから太りやすい」こんなイメージありませんか?しかし、バナナは痩せ食材として役…
札幌パーソナルジムがfilicitaに掲載されました! 2023/04/11 手ぶらで体験!ご予約はこちら札幌パーソナルジムがfilicitaに掲載されました!皆さん、こんにちわ!札幌宮の森にあるインパクトジムです。”filicita”という女性に役立つメディカルガイドに当ジムが掲載…
札幌パーソナルジムで上腕三頭筋のトレーニング 2023/04/09 手ぶらで体験!ご予約はこちら札幌パーソナルジムで上腕三頭筋のトレーニング 札幌市中央区宮の森impactgymでは、 女性はもちろん、 ”男性”のセッションも行っております。 ・たくましい体を作りたい…
札幌パーソナルジムトレーナーによるヒップアップ講座【ヒップリフト-お尻上部-】 2023/03/30 手ぶらで体験!ご予約はこちら札幌パーソナルジムトレーナーによるヒップアップ講座【ヒップリフト-お尻上部-】いつも札幌中央区インパクトジムのブログをご愛顧頂きありがとうございます。今回は、札幌…
札幌パーソナルジムトレーナーによる宅トレ講座【お尻】 2023/03/26 手ぶらで体験!ご予約はこちら札幌パーソナルジムトレーナーによる宅トレ講座【お尻】札幌パーソナルジムトレーナーによる宅トレ講座シリーズです。本日はお尻に効くトレーニングをご紹介します。実践し…
札幌パーソナルジム|ダイエットに適した食品早見表【乳・乳製品・卵】 2023/03/25 手ぶらで体験!ご予約はこちら札幌パーソナルジム|ダイエットに適した食品早見表【乳・乳製品・卵】※100gあたり乳・乳製品・卵食品名カロリー(kcal)タンパク質脂肪炭水化物低脂牛乳463.81.05.5ヨーグル…
札幌パーソナルジム|栄養足りていますか? 2023/03/23 手ぶらで体験!ご予約はこちら札幌パーソナルジム|栄養足りていますか?「むくみ」「貧血」「疲労感」不調には様々な種類があります。その不調、適切な栄養素が足りていないかもしれません。そこで、本…
札幌パーソナルジム インパクトジムの特徴【3選】 2023/03/08 手ぶらで体験!ご予約はこちら札幌パーソナルジムインパクトジムの特徴【3選】札幌でパーソナルジムを探している方へ是非見ていただきたい記事です。今回は、札幌宮の森インパクトジムの特徴を3つにまと…
札幌パーソナルジム|ピラティスの考え方と呼吸法 2023/03/06 手ぶらで体験!ご予約はこちら札幌パーソナルジム|ピラティスの考え方と呼吸法ピラティスの考え方ピラティスは呼吸と姿勢により、筋肉と骨格を正して健康になることと考えられています。ピラティスの呼…