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手ぶらで体験！ご予約はこちら札幌パーソナルジムトレーナーによる宅トレ伝授【サイドレイズ】札幌パーソナルジムトレーナーによる宅トレ伝授シリーズです。本日は肩に効くトレーニングをご紹介します。…

手ぶらで体験！ご予約はこちら札幌パーソナルジムトレーナーによる宅トレ伝授【ワンハンドローイング】札幌パーソナルジムトレーナーによる宅トレ伝授シリーズです。本日は背中に効くトレーニングをご紹…

手ぶらで体験！ご予約はこちら札幌パーソナルジム｜無理ない動きでメリハリボディ 女性のお客様の多くは、 筋肉を大きくしたくないけどメリハリのあるボディを目指しています！ インパクトジムでは、軽…

手ぶらで体験！ご予約はこちら札幌パーソナルジムトレーナーによる宅トレ伝授【ベントオーバーローイング】札幌パーソナルジムトレーナーによる宅トレ伝授シリーズです。本日は背中に効くトレーニングを…

手ぶらで体験！ご予約はこちら札幌ダイエットジムにきく、お腹周りの落とし方こんにちは！札幌中央区宮の森にあるインパクトジムです。本日もそうでしたが、『お腹のお肉を落とすのにどんな腹筋をしたら…

手ぶらで体験！ご予約はこちら札幌ダイエットジム夕食のお食事と時間についてこんにちは！札幌中央区宮の森にある、インパクトジムです。よくお客様から、夕食について聞かれます。本日は、夕食のポイン…

手ぶらで体験！ご予約はこちら札幌パーソナルジムトレーナーによる宅トレ伝授【ルーマニアンデットリフト】札幌パーソナルジムトレーナーによる宅トレ伝授シリーズです。本日はお尻に効くトレーニングを…

手ぶらで体験！ご予約はこちら札幌パーソナルジムでお尻（下部）のトレーニング大臀筋（下部）の股関節を起点に脚を後方へ上げ、 閉じる作用「股関節の伸展・内転」を行う種目！ -----------------------…

手ぶらで体験！ご予約はこちら札幌パーソナルジムのセッション風景札幌も春らしい季節になってきました 薄着の季節に向けて今から身体作りを始めていきましょう 体験トレーニング受付中 公式LINE・HP・D…

手ぶらで体験！ご予約はこちらソイ？ホエイ？プロテインあなたはどっち？皆さん、こんにちは！いつもインパクトジムのブログをご愛顧頂きありがとうございます。本日は、・ソイプロテイン・ホエイプロテ…